大原きぼうの森館
〒838-0115
小郡市大保1465番地1
TEL/FAX 0942-42-6710

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健康講座

スロージョギング
 
 誰でも!どこでも!今すぐできる
   「スロージョギングのすすめ
 

 

日 時:

11月 1日(土)14時~15時30分

内 容:  

運動をあまりしていない方、体力が落ちてきたなと感じている方におすすめ! 
簡単な筋トレも一緒に覚えて体力アップ!
続けることで減量効果、生活習慣病改善なども期待できます。

講 師:


小郡市スポーツ協会
(スロージョギング指導資格者)
                            

場 所: 大原きぼうの森館 ホール
受講料: 100円
持参品: 飲み物、タオル、運動シューズ
定 員: 20名程度

申 込:

大原きぼうの森館窓口、電話(0942-42-6710)
ホームページのお問合せより